Иногда считают, что цигун может излечить все болезни. Утверждают даже, что если заниматься цигуном, то от всех остальных методов лечения можно отказаться. Подобные утверждения ошибочны.

Для того чтобы заниматься цигун, нужно правильно овладеть способами и принципами выполнения упражнений, а также обрести смелость, решительность и целеустремленность в практике. Это позволит гармонизировать внутренние возможности организма, привести их в действие и развить.

Термин "семь чувств" относится к области психической деятельности. В китайской медицине выделяется семь видов эмоций: радость (си), гнев (ну), печаль (ю), задумчивость (сы), скорбь (бэй), страх (кун), испуг (цзин).

В современном понимании в термин ци вкладывается интегральная функция всей деятельности организма, т.е. его жизненная энергия, жизненный тонус, который является равнодействующей всех биоэнергетических процессов организма.

Среди категорий китайской культуры нет ни одной столь важной для понимания даосских практик, как ци. Уже тот факт, что это слово переводилось на русский язык и как «дух», и как «материя», свидетельствует  о том, что мы встретились с чем-то загадочным и достаточно странным.

Если эмоции урегулированы, то и органы выполняют свои функции как положено, дыхание-ци и кровь находятся в состоянии гармонии, и, следовательно, организм здоров.

Сейчас слово цигун на слуху у многих. Как мы понимаем этот термин и чего от него ждём? Что это для нас – тайные энергетические практики с чудо-эффектами или просто дыхательная гимнастика, как тоже любят говорить? Давайте разбираться вместе!