Встреча предоставляет возможность обменяться опытом в туйшоу (толкающих руках) с представителями разных школ и стилей нэйцзяцюань, с участниками имеющих различную весовую категорию, технические и тактические особенности выполнения туйшоу. Такой формат практики способствует значительному обогащению собственного опыта и дальнейшему совершенствованию мастерства. После встречи планируется чаепитие, берите вкусняшки!
Обновление в фотогалерее
Глутамат натрия... При этих звуках птицы умолкают, а младенцы начинают плакать. «Ненатуральное!» — раздаётся отовсюду почему-то шёпотом. По степени ужаса и отвращения глутамат натрия может сравниться только с ГМО, ведь он, говорят, вызывает головную боль, спазмы в желудке и общее недомогание
Новое исследование, недавно опубликованное в журнале «British Journal of Sports Medicine», выявило прямую связь между здоровым старением и количеством физической нагрузки у пожилых, даже если они проявили физическую активность в позднем возрасте.
Наши жизни и культуры насыщенны различными пересекающимися историями. Писатель-романист Чимаманда Адичи рассказывает историю о том, как она нашла свой голос культуры и предостерегает о том, что если мы знаем только одну единственную историю о другом человеке или стране, то это может привести к большому недопониманию.
Тайцзицюань – путь к совершенству тела, духа и ума. Это искусство для людей желающих укрепить здоровье или обучиться навыкам самозащиты, для тех, кто хочет раскрыть свой потенциал и отдохнуть от повседневной суеты и забот.
Практика тайцзицюань способствует укреплению здоровья и улучшению самочувствия - позволяет развить гибкость, снять чрезмерное мышечное напряжение, восстановить хорошую осанку, свободное и глубокое дыхание, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, укрепить мышцы и развить тело.
Формы с оружием выполняются энергично и динамично, разнообразно и в тоже время равномерно развивая все тело. Применения оружия тайцзицюань развивают силу, чувство дистанции, координацию. Практиковать оружие тайцзицюань может, как человек имеющий базовые навыки тайцзицюань, так и новичок.
Занятие тайцзицюань в детском и подростковом возрасте особенно способствуют развитию гибкости, мягкости, пластичности, выносливости, укреплению мышц и связок, исправлению осанки, созданию общих двигательных навыков, базы, для дальнейшей практики боевых искусств, самовыражению, раскрытию индивидуальных творческих способностей, развитию уверенности в себе, коммуникабельности.
Основной целью этой группы является восстановление гибкости позвоночника, нормализация положения сегментов позвоночного столба (корректировка осанки), уменьшение деформации межпозвонковых дисков, что способствует улучшению функционирования внутренних органов, увеличение статической силовой выносливости мышц и их эластичности, восстановление гибкости и подвижности суставов.
Группа для женщин, стремящихся к красоте, гармонии и энергичности! В программе - практика цигун для укрепления здоровья, гармонизации фигуры и эмоциональной сферы, увеличения физической и психо-эмоциональной стойкости к проблемам и стрессам, разгрузки от забот, увеличения уровня энергии и результативности в профессии, делах.
Отличительная черта курса – изучение массажа как метода оздоровительного и лечебного воздействия через призму знаний о китайской медицине. Вы сможете научиться классическому и китайскому массажу, который применяется для снятия мышечного напряжения, решения проблем с позвоночником, комплексного лечения различных болезней, улучшения обмена веществ в организме и т.д.
Приглашаем на занятия по любому направлению Тайцзицюань и Цигун нашей федерации по индивидуальному графику - в удобное для вас время, по личной программе и в собственном темпе, с выбранным вами инструктором. Возможны варианты занятий: 1, 2, 3 либо 4 человека в группе.Тел.: 796-22-19.