Приглашаем в увлекательное путешествие по Мармарошским горам, часто называемыми "Гуцульские Альпы"!

Мармаросы — самые старые горы Карпат. Их отличительная черта — островерхие пики вершин, стремительные скалистые склоны, очень глубокие речные долины. Это самые интересные по рельефу горы - с острыми склонами, резкими перепадами высот и все покрытые рододендроном.

Есть возможность поехать на один или три дня! 

Занятия проходят в просторном сосновом лесу на берегу р. Орель, на уютных полянках, свежем воздухе с сосновым ароматом. Чистая река всегда рядом, а шепот ветра в соснах успокаивает и освежает восприятие, растворяя мысли о повседневных заботах и суете... 

Тайцзицюань (тайцзи, тайчи) – путь к совершенству тела, духа и ума. Это искусство для людей желающих укрепить здоровье и повысить жизненный тонус, для тех, кто хочет раскрыть свой потенциал и отдохнуть от повседневной суеты и забот. 

Занятие тайцзицюань (сокр. тайцзи или тайчи) в детском и подростковом возрасте особенно способствуют развитию гибкости, мягкости, пластичности, выносливости, укреплению мышц и связок, исправлению осанки, созданию общих двигательных навыков, самовыражению, раскрытию индивидуальных творческих способностей, развитию уверенности в себе, коммуникабельности.

Основной целью занятий является восстановление гибкости позвоночника, нормализация положения сегментов позвоночного столба (корректировка осанки), уменьшение деформации межпозвонковых дисков, что способствует улучшению функционирования внутренних органов, увеличение статической силовой выносливости мышц и их эластичности, восстановление гибкости и подвижности суставов.

Занятия для женщин, стремящихся к красоте, гармонии и энергичности! В программе - практика цигун для укрепления здоровья, гармонизации фигуры и эмоциональной сферы, увеличения физической и психо-эмоциональной стойкости к проблемам и стрессам, разгрузки от забот, увеличения уровня энергии и результативности в профессии, делах.

Гимнастика цигун оказывает оздоровительное воздействие на организм, а также является профилактическим средством против различных заболеваний. Особенностью практики является глубокое брюшное дыхание и отказ от использования грубой мышечной силы,  вместо которой применяется особое внутреннее усилие, требующее расслабленности и соблюдения позиций, в которой выстраивается структура позвоночника, что способствует беспрепятственному прохождению энергии Ци.