Туйшоу – это набор парных упражнений, выполняемых на месте и в движении, направленный на приобретение навыка определять брешь в оборонительной структуре противника и своевременно проводить атаку. Техника туйшоу учит распознавать реальную атаку противника и эффективно ей противостоять,  немедленно переходя к контратаке. Упражнения туйшоу тренируют координацию движений, подвижность, устойчивость, развивают чувство времени и дистанции.

Свободный вариант выполнения  туйшоу - хороший способ проверки умений, т.к. включает навыки борьбы, проверку умения перенаправлять прилагаемую к вам силу в сторону и выпусткать усилие (фа) в непосредственном соприкосновении, результатом чего является потеря равновесия противником. А потеря равновесия - это ключевой момент в схватке, так как дает возможность провести эффективный бросок, захват или удар.

Видеоролик с участниками чемпионата