23 июля (суббота).   Семинар по тайцзицюань и занятия цигун на природе

Занятия проходят  в  просторном сосновом лесу на берегу р. Орель, на уютных полянках, свежем воздухе с сосновым ароматом. Чистая река всегда рядом, а шепот ветра в соснах успокаивает и освежает восприятие, растворяя мысли о повседневных заботах и суете.



В программе поездки:

- активные и дыхательные упражнения, разминка, цигун;

- семинар по тайцзицюань "13 тактик: багуа и усин";

- активные и интеллектуальные игры;

- слэклайн;

- стрельба, метание ножей;

- прогулки по лесу;

- отдых и купания;

- посиделки у костра.

Слэклайн - стропохождение или хождение по слабо натянутой стропе  — практика в балансировании и развивающийся вид спорта, который заключается в хождении по специальным стропам (лентам), натянутым между стационарными объектами (источник Википедия)

Отправление в субботу в 7:00 от Цирка, возвращение в 19:00

При себе иметь:
Ложку, миску, кружку
Коврик для занятий
Одежду для занятий
Купальные принадлежности

Инструкторы: Титов Антон, Сирюмин Алексей.

   
   

Запись и дополнительная информация о поездке по тел. 796-22-19

Количество мест ограничено, записывайтесь на поездку заранее!

Место гарантировано только при внесении предоплаты