16 марта (суббота).  Возобновил свою работу семинар «Основы цигун»!

Мы продолжили изучение комплекса «Лянгун Шиба Фа», поработали над освоением прямого брюшного дыхания и выполнили ряд упражнений направленных на растягивание и расслабление.

Во второй части занятия мы коснулись вопросов питания связанных с темой поста. Семинар завершился дегустацией нескольких постных блюд.

Следующее занятие будет полностью посвящено теме питания. Мы поговорим о разгрузке организма, а также проведём дегустацию постных блюд.

Семинар состоится 23.03. в 13 -00!

Все желающие могут зарегистрироваться, по тел. 0963104262.