Цигун для женщин

Приглашаем вас в группу Цигун для Женщин — занятия для женщин, стремящихся к красоте, гармонии и энергичности!

Гимнастика Цигун оказывает оздоровительное воздействие на весь организм, а также является профилактическим средством против различных заболеваний. Занятия Цигун повышают жизненный тонус, хорошее настроение и бодрость духа! Особенностью практики является глубокое брюшное дыхание, спокойное состояние ума и отказ от использования грубой мышечной силы, вместо которой применяется особое внутреннее усилие способствующее расслабленности мышц, правильному, естественному положению позвоночника и суставов, беспрепятственному кровообращению и движению энергии Ци питающей каждую клеточку нашего тела.

Цигун для женщин — это специальная группа, созданная с целью изучения и практики женщинами системы Цигун для:

• укрепления здоровья;
• гармонизации фигуры и эмоциональной сферы;
• увеличения физической и психо-эмоциональной стойкости к проблемам и стрессам; разгрузки от забот;
• увеличения уровня энергии и результативности в профессии и делах:
• уделения внимания и времени себе, приятного и полезного времяпровождения;
• обучению навыкам самопомощи (с помощью упражнений цигун и дыхания), подходам к работе с хроническими состояниями, дискомфортами в теле.