О нашей школе

Мы – команда энтузиастов, ценителей и практиков искусств Тайцзицюань и Цигун, которые у нас представлены международной школой Удан Тайцзицюань и школой Практичного Цигун. Мы с удовольствием обучаем и делимся полученными знаниями со всеми, кто проявляет интерес и желание освоить эти искусства!

Наша школа Удан Тайцзицюань и Практичного Цигун существует в Украине с 2004 года. Мастер и учитель — Даниель Джозеф Докерти — глава Международной школы Удан Тайцзицюань, президент Европейской Федерации Тайцзицюань и Цигун. Наш подход к обучению сочетает в себе полноту методов, практическую направленность и преемственность передачи знаний напрямую от учителя к ученикам. Мы постоянно совершенствуем и развиваем наш метод обучения, изучаем новые упражнения и комплексы, открыты к инновациям и обмену опытом между смежными дисциплинами.

Многолетний опыт занятий позволил нам создать ряд авторских программ групп и семинаров, которые наиболее подходят для ясного и последовательного обучения этим искусствам современного человека. Что позволяет эффективно донести теорию и применять на практике в повседневной жизни принципы Тайцзицюань и Цигун!

Тайцзицюань – традиционное китайское боевое искусство, путь самосовершенствования, методика развития и управления внутренней силой, медитация. Тайцзи, в переводе – «Великий предел», образ гармоничного взаимодействия двух сил – Инь и Ян, означает состояние полного и гармоничного бытия. Цюань, в переводе — «кулачное искусство» показывает отношение этой системы к прикладным практикам, которые можно использовать для самозащиты.

Цигун – древняя китайская система саморегуляции и оздоровления, духовная практика. Выполняя упражнения Цигун, мы определенным образом воздействуем на нашу внутреннюю энергию ци, уравновешиваем и гармонизируем ее циркуляцию, за счет чего происходит естественное восстановление и оздоровление. Упражнения Цигун благотворно сказываются на работе опорно-двигательного аппарата и вообще всех систем организма, корректируют осанку, помогают избавиться от чрезмерного мышечного напряжения и стресса.

Высшей целью Тайцзицюань и Цигун является достижение бодрости и долголетия, поддержание хорошего уровня жизненной энергии, крепкого здоровья и ясного ума. Черпая истоки в даосских практиках древних времен, совершенствуясь и развиваясь, Тайцзицюань и Цигун приобрели свою популярность и в наше время после открытия их широкой общественности в начале 20-го века. Принципы, методы, философия Тайцзицюань и Цигун очень схожи между собой, поэтому часто практикуются одновременно, дополняя друг друга.

Особенности Тайцзицюань и Цигун способствующие их востребованности:

  • актуальность целей практики Тайцзицюань и Цигун для современного человека;
  • гибкость в выборе интенсивности обучения и уровня физической нагрузки при занятиях;
  • доступность и экономичность – можно заниматься в любом подходящем месте и в любое время, для занятий не требует специального снаряжения и экипировки;
  • эффективность и пользу для здоровья от занятий Тайцзицюань и Цигун подтверждают современные научные исследования;
  • минимум противопоказаний к занятиям;
  • разнообразие в занятиях – гимнастические, укрепляющие и дыхательные упражнения, упражнения для развития гибкости, медитация, изящные комплексы и эстетичные движения, самозащита и фехтование (для занимающихся тайцзицюань);
  • удовлетворение физической, эстетической, интеллектуальной и духовной потребности человека.

Наша команда

Отзывы

Артем

01.04.2025

Найкраща школа для відновлення життєвого балансу та зміцнення здоров'я!!! Заняття з Антоном Тітовим завжди корисні, позитивні та захоплюючі. Викладач має ефективний підхід до кожного,як індивідуальний так і загальний до всієї групи!!! Після практики Тайцзи Цигун ти завжди відчуваешь себе гарно та бадьоро. Як на мене, то це - найкраща практика у світі для людей різного віку та стану здоров'я! У здоровому тілі - здоровий Дух)) Процвітання та розвитку!!!

Антон Тайцзи

01.04.2025

Всім привіт! Займаюсь в цієї школі вже майже 20 років - все подобається!😊🥳😁

Анна

10.04.2025

Никогда не думала, что кунг-фу можно начинать заниматься в любом возрасте! :) Я много лет водила сына на занятия тайцзицюань в подростковую группу, нам очень нравилось. И вот оказалось, что взрослым тоже можно! :) Мне сейчас 42, занимаюсь тайцзицюань и цигун уже 3 года, у инструктора Антона и мне ооочень нравится. Антон настоящий профессионал своего дела, который горит всей душой. Очень нравятся коллектив и атмосфера, в которых проходят занятия. А еще место и форма их проведения - иногда занимаемся в зале, иногда не свежем воздухе; есть занятия в группе, а есть и индивидуальные. Спасибо большое за такую удивительную отдушину в жизни и возможность развивать и тело и дух!

Оставьте заявку

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время

    Имя

    Телефон

    Ваш комментарий

    Даю солгасие на обработку моих персональных данных