Короткая кулачна форма тайцзицюань стиля У
Базовый комплекс тайцзицюань, который мы изучаем на тренировках для новичков и опытных учащихся. Основные его преимущества – относительная простота в изучении (по сравнению с «длинной» традиционной формой) и небольшое время выполнения. В целом, практика любых форм Тайцзицюань гармонизирует ум и тело, дарит легкость движений, пробуждает и наполняет практикующего энергией Ци!
