В программу тренировок группы входят техники фехтования и самозащиты, традиционные комплексы ушу с саблей, копьем и шестом, упражнения для развития силы и гибкости, базовые практики цигун.
Занятия Тайцзицюань в подростковом и юношеском возрасте способствуют развитию гибкости, пластичности, выносливости, укреплению мышц и связок, исправлению осанки, созданию общих двигательных навыков, самовыражению, раскрытию индивидуальных творческих способностей и уверенности в себе.
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время
