До програми тренувань групи входять техніки фехтування та самозахисту, традиційні комплекси ушу з шаблею, списом та жердиною, вправи для розвитку сили та гнучкості, базові практики цигун.
Заняття Тайцзицюань у підлітковому та юнацькому віці сприяють розвитку гнучкості, пластичності, витривалості, зміцненню м’язів та зв’язок, виправленню постави, створенню загальних рухових навичок, самовираженню, розкриттю індивідуальних творчих здібностей та впевненості у собі.
Ми зв'яжемося з Вами найближчим часом
