Истинно могучий побеждает самого себя

Принципы взаимодействия с противником

Упражнение туйшоу 4 направления1. Тин (слушание)

Данный принцип предполагает необходимость определить состояние и способности противника, как с помощью непосредственного физического контакта через соприкосновение рук, так и благодаря ментальным способностям.  Посредством тин определяются и объективно оцениваются сильные и слабые стороны противника, его уязвимые места.  Благодаря этому возникает реальная возможность выйти победителем в поединке.  В трактате Сунь Цзы «Искусство войны» сказано: «Зная врага и себя, будешь победителем в сотне битв. Если знаешь себя и не знаешь врага, то в одном сражении победишь, а в другом окажешься побежденным. Если ты не знаешь ни себя, ни врага, то будешь побежден в каждом бою». Необходимо расслабить тело и сознание и тогда возможно «услышать» внутреннее состояние противника, оценить его возможности, а это в свою очередь даст понимание пути к победе в поединке. Слушание и прилипание создается за счет легкой распорки в руках (усилие пэн). При этом сила находится в точке контакта в основном в запястье. Все тело расслаблено и подвешено. Это способствует состоянию спонтанности и внимательности одновременно.

Реализация принципа цзоу2. Цзоу (движение)

Данный принцип предполагает преодоление силы и жесткости мягкостью. Цзоу (движение) подразумевает избегать прямого столкновения с силой противника за счет перенаправления ее по касательной в «пустоту» в направлении действия этой силы. Очевидно, если противник не может приложить к вам свою силу, его действия теряют  эффективность, и в конце концов сила окажется направлена против самого нападающего.  Такого рода мягкость достигается умением двигаться адекватно сложившейся ситуации,  поэтому принцип цзоу (движение) может быть реализован только тогда, когда соблюдается принцип тин (слушание), когда мы чувствуем силу противника и направление ее действия. Необходимо научиться расслаблять не только руки, но и все тело, благодаря чему нейтрализовать силу противника можно будет проще, затрачивая минимум собственной энергии. Обобщая можно сказать, что противника нужно подлавливать на инерции и не упираться против его силы.

Упражнение туйшоу Да Люй, реализация принципа Нянь3. Нянь (прилипание)

Данный принцип предполагает поддерживать постоянный контакт с противником, оставаясь в более выгодной позиции. Нянь (прилипание) дополняет цзоу (движение). Цзоу (движение) применяется, когда противник атакует, с целью ухода, нянь (прилипание) используется для наступления, когда противник отступает, для его преследования. Нянь (прилипание), как и цзоу (движение) используют принцип тин (слушание) для определения направления и скорости движения (в данном случае отступления) противника. Выбор времени в данном случае является решающим фактором, так как наиболее эффективно атаковать следует в тот момент, когда противник находится в невыгодном положении.

Свободное туйшоу, реализация принципа Хуа4. Хуа (нейтрализация)

Данный принцип предполагает сочетание нянь (прилипания) и цзоу (движения). Когда противник атакует, вы двигаетесь (цзоу),  следуя (суй) его действиям с намерением сохранить контакт.  Когда противник отступает, вы прилипаете (нянь) к нему, поддерживая готовность в случае необходимости отступить. Хуа (нейтрализация)  включает в себя взаимозависимость и неразрывность  цзоу и нянь. Хуа – это движение без разрыва контакта. Противник должен быть поставлен в невыгодное положение. Нейтрализуя (хуа) силу противника, следует правильно применять технику и точно выбирать время. Если вы выступите слишком рано, то потеряете контакт, если слишком поздно – пропустите атаку.  В обоих случаях хуа (нейтрализация) не будет реализовано.

 

Техника саньшоу 'Поднять руки и сделать шаг'5. Фа (атака)

Фа значит «послать стрелу», а в широком смысле «любое распространение, демонстрация скрытой силы». Выполняя Фа (атаку) нужно позволить силе контратаковать противника. Фа (атака) невозможна без хуа (нейтрализации).  Выпуск усилия производится со вздрагиванием, запуская вибрацию по всему телу. Для успешного применения данного принципа (а также соответственно и других принципов) необходимо учитывать следующие важные фактора при самозащите – правильность позиции, дистанции, времени атаки.

 





Подведя все эти принципы к практическому применению, вкратце можно сказать, что:

 

Когда вы не в контакте с противником:

1.      Ищите глазами, чувствуйте усилие (цзинь) противника (Тин цзинь);

2.      Затем, вступая в контакт, используйте усилие, чтобы перенаправить силу противника (Хуа цзинь);

3.      Выпустите усилие, чтобы контратаковать противника (Фа Цзинь).

Когда вы в контакте с противником:

1.      Слушайте усилие (цзинь) противника (Тин цзинь).

2.      Используйте усилие, чтобы перенаправить силу противника (Хуа цзинь).

3.      Выпустите усилие, чтобы контратаковать противника (Фа Цзинь)

16.09.2011

Вернуться


"Имеет значение не внешняя форма, а то, насколько упорна, постоянна и качественна ваша практика. Если вы понимаете это и стремитесь все глубже овладеть выбранным вами стилем, каков бы он ни был, то вы уже достаточно хорошо поняли Дао"

Ян Цзюньмин