Истинно могучий побеждает самого себя

Учебные комплексы Цигун


Комплекс цигун "Ба Дуань Цзин"



Подробнее о комплексе...

Комплекс цигун "Лянгун Шиба Фа"




Подробнее о комплексе...

Введение в практику Дзадзен (русские субтитры)



Серьезное видео для серьезной практики




«Движение есть щит от вражеских стрел»
Древневосточная мудрость