Жизнь на природе дает нам возможность по-новому взглянуть на себя. Когда мы на время вырываемся из привычного распорядка и все наши мысли связаны с походной жизнью, наше восприятие становится острее и тоньше. Мы начинаем лучше слышать себя и другого человека, замечать вещи вокруг себя, которые раньше оставались без внимания. Мы открываемся внутренней радости и энергии, которые переполняют нас и делают нашу жизнь более насыщенной. Мы начинаем ощущать дыхание природы.

Великий китайский поэт Су Дунпо написал такие строки:

"Как присущи честным мужам
Добродетельные черты,
Так и в дереве, и в траве -
Всюду музыка красоты".

В этом видится естественная красота мира природы и внутреннего мира человека, которая ждет своего открытия.

Часто задумываешься о том, что может быть естественнее и проще цигун. Вдох и выдох, держи спину ровной, смотри вперед, расслабься. И в то же время понимаешь, что это не так просто, особенно "расслабься". Что-то держит, не отпускает. Но вот проходит десять минут занятий и все меняется, мы начинаем слышать и ощущать то, что в нас было все время, но оставалось вне нашего внимания.

Жизнь на природе, путешествие, открытое общение с людьми и движение, гимнастика дают потрясающий эффект в открытии себя и других людей. Наше внимание вдруг включается, глаза, уши и сердце открываются, и мы заново открываем себя, мир и других людей.

В конце похода слышишь много слов благодарности от участников. Мне же хочется поблагодарить тех, кто участвовал в походе. Благодаря вам, вашей энергии возникла та гамма впечатлений и переживаний, которая надолго останется в нашей памяти.

Руководитель похода, президент федерации Роман Бабич