Истинно могучий побеждает самого себя

16 февраля (суббота).  Начал работу семинар «Основы цигун»!

Девятого февраля начал работу семинар "Основы цигун"!


Занятие состояло из теоретической и практической  части.
 


Мы говорили о том, что же такое «Цигун» и правилах, которые необходимо соблюдать, практикуя данную систему. Разбирали принципы работы с телом (растягивание) и дыхательные упражнения. 

В практическую часть семинара вошла столбовая работа, комплекс для укрепления тела и духа «Ляньгун Шиба Фа», и комплекс  растяжек.


Завершилось занятие чаепитием с конфетками домашнего производства.


Следующий семинар состоится
16.02 в 13-30.


На этом занятии основной темой будут дыхательные практики.
А так же, мы продолжим изучение комплекса «Ляньгун Шиба Фа» и столбовую работу.


Все желающие могут зарегистрироваться  по тел. 096 310 42 62

09.02.2019

Вернуться


«Небо и Земля разделены, но они делают одно дело»

Конфуций