Истинно могучий побеждает самого себя

Фехтование Тайцзицюань

В тайцзицюань стиля Удан изучаются три традиционных вида оружия - Дао (сабля, широкий меч), Цзянь (прямой меч) и Цян (копье). Практику с оружием можно рассматривать как прекрасную физическую тренировку, прекрасное развитие интеллектуальных способностей и эффективной самозащиты. Техники, использующие оружие, могут применяться в самообороне с той же тактикой и стратегией, как и безоружные. 

 

Формы с оружием выполняются энергично и динамично, разнообразно и в тоже время равномерно развивая все тело. Занятия с оружием являются прекрасной физической тренировкой, способствуют развитию интеллектуальных способностей и эффективной самозащиты. Фехтование прекрасно развивает силу, ловкость, реакцию, наблюдательность и концентрацию. Оказывает необратимый оздоровительный эффект :)

 

В группе происходит обучение техникам фехтования с саблей, мечом и копьем, изучаются традиционные комплексы с оружием, практикуется парная работа с оружием, отрабатываются базовые стойки, шаги и основные усилия.

 

Практиковать оружие тайцзицюань может любой желающий, независимо от возраста, уровня подготовки и физической формы – это могут быть взрослые и дети, абсолютные новички в изучении боевых искусств, а также опытные практикующие тайцзицюань и цигун.

 

Сабля тайцзи

Сабля дао.jpg

Мы начинаем изучать оружие с сабли тайцзи. Техника сабли энергична и широка, форма динамична и насыщена внезапными подъемами, опусканием, прыжками и поворотами. Саблю сравнивают с тигром, внезапно бросающимся на добычу - это характер сабли. Медленные движения, чередуются с быстрыми, широкие движения неожиданно сменяют более узкие.


 

Движения формы с саблей помогают укрепить ноги и поясницу, расслабить и проработать плечевой пояс. Кроме того, способствуют шлифовке стоек и шагов, что положительно влияет и на освоение кулачной формы тайцзи.

 

Тринадцать техник копья тайцзи

копье цянь.jpg

Далее мы изучаем форму с копьем тайцзи, применения копья и специальные упражнения «Сплетающиеся копья». Форма с копьем более короткая, чем с саблей (всего 13 движений без начальной и завершающей позиций). Однако техника копья имеет свои особенности, которые требуют опыта работы с оружием, чувствования оружия и умения направлять усилие в рабочую часть оружия.

 

 

Для формы с копьем характерны мощные выпуски усилия, взрывные движения, также присутствуют прыжки. Техника требует от исполнителя высокой согласованности движений частей тела, маневренности и свободы шага, устойчивых и подвижных стоек.

 

Меч тайцзи

Меч цзянь.jpg

Меч самый сложный вид оружия. В форме с мечом сочетаются рубящие и колющие техники, филигранные вращения, быстрые пассы кистью и резкая смена направления движения. Поэтому меч тайцзи изучают после освоения копья и сабли. Меч в средневековом Китае был особенным видом оружия, оружием ученых и высокопоставленных людей, философов и даосских монахов. Технику меча сравнивают с драконом: гибкость и мощь, резкие мощные выпады и мягкие переходы, прямолинейные движения и плавные закругления, повышения и понижения стойки. Сочетание таких, противоречивых на первый взгляд, движений составляет сложность и неповторимое очарование техники с мечом.



Поэтому освоение этого вида оружия требует уже серьезной подготовки и по курсу оружие тайцзи, и по кулачной форме.

 

Так шаг за шагом мы подходим к пониманию и освоению тайцзицюань как комплексного метода, завершенной системы боевой техники и философии.

 

Без освоения традиционных видов оружия тяжело постичь многообразие тонкостей и аспектов тайцзицюань. Занимаясь с оружием тайцзи, мы решаем много задач. Технические задачи: совершенствование техники, освоение методов поединка с оружием. Задачи укрепления и восстановления здоровья, приобретения физических качеств: ловкость, сила, выносливость. Духовное развитие и более глубокое понимание философии тайцзицюань. И конечно радость, удовольствие и эмоциональный подъем от владения своим телом, от движения, от того, что в твоей руке поет клинок, от общения с оружием.

 

В программе занятий:

- упражнения для тренировки скорости, реакции, точности, координации движений;

- изучение базовых стоек;

- разминочный комплекс с шестом, базовые техники работы с шестом;

- изучение форм с саблей, копьем, и мечом;

- парная работа с оружием;

- фехтование с саблей, копьем и мечом.

 

Рекомендуемые статьи:

"Странствующий рыцарь. Часть I"

"Странствующий рыцарь. Часть II - О сабле Дао"

"Странствующий рыцарь. Часть III - О копье Цян"

"Странствующий рыцарь. Часть IV - o мече Цзянь"


Видео с занятий можно посмотреть в фотогалерее...

Инструкторы:

Титов Антон

«Горячий характер достаточно быстро сделает из вас глупца»
Б.Ли